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一日一食はダイエット法ではない極端に言えば“不老長寿”の方法。でも・・
長寿の秘訣は1日3個の卵?コレステロールの摂取制限は必要ない?注意するべきは動物性の脂です。
Shinhwaデビュー15年目の長寿グループ SHINHWA映像音楽写真
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高齢出産のメリット 肥満やケガの割合が低い 女性は長寿 他
日本は世界一の長寿国?平均寿命の「うそ」
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タモリが、有働由美子アナウンサーに長寿番組の秘訣を語った。
1日30分の運動が死亡リスクが40%低下する。長寿の秘訣
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