信用してはいけない人間の特徴
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矛と盾 小次郎 hokoto tate kojiro spear and shield から引用:
https://www.youtube.com/watch?v=SR…
2015年7月28日火曜日
2015年7月27日月曜日
2015年7月23日木曜日
2015年7月21日火曜日
マッサンの妻や役 シャーロット・ケイト・フォックスがテレ朝で民放デビュー!
9月放送のテレビ朝日系ドラマスペシャル「名探偵キャサリン」に主演する。同作が民放ドラマデビューとなる。山村美紗さんの小説が原作で、シャーロットは米副大統領の娘・キャサリン役。日本に滞在中、友人(笛木優子)が殺害されてしまい、外務大臣の甥(谷原章介)と共に事件を追っていく。劇中で華道や「愛燦々」の歌唱に挑戦し、セリフはほぼ日本語。「お茶室、青酸カリなど言いにくい言葉もありますが、それほど大変ではありません」と力強いコメント。「皆さんは、私がもう(朝ドラの)エリーではないということにガッカリされるかもしれません。それでも、今までと違う役を違うクルーとやっていきたい」と決意を語った。谷原との名コンビも注目。「谷原さんは心が広く、気遣いがあり、面白く、地に足の着いた方。関係性をお楽しみに」と見どころを語った。
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2015年7月20日月曜日
2015年7月19日日曜日
2015年7月15日水曜日
2015年7月14日火曜日
2015年7月13日月曜日
2015年7月12日日曜日
2015年7月11日土曜日
とんねるず解散の記事に驚いた
2015年07月10日13:21
東スポの報道によりますと本日の本日の東スポ一面に「とんねるず解散」の文字が踊っていることが明らかになりました。これによりネットでは早速「本当に解散するのか?」などという憶測が飛び交っております。ただ「東スポなら安心だ」という声もあるようで情報が錯綜しているようです。果たして本当なのであろうか。
情報の出どころが東スポということで、やはりネットでは信ぴょう性を疑う声も多い。以前ふなっしーが引退などという報道もあり、現実味のない情報がひとり歩きすることも多いからだ。ただ、これが東スポによるものだと知らないものも多く、ツイッターなどには「とんねるず解散」という情報だけが拡散しているがゆえ、本当に解散すると信じるものも。
たしかに最近レギュラーも減ってきており、若手に押されがちな印象もあり、テレビの視聴率低迷が何かしら影響を与えている可能性も。(あくまで憶測だ)
はたして本当に解散してしまうのだろうか。
ーネットの反応
・ え?とんねるず解散? あ、東スポか・・・信用できんしな
・ とんねるず解散wwwwwwwww
・ とんねるず解散てガチなん? 冗談であってく
・ え⁈ とんねるず解散なの⁇
・ とんねるず解散!?さすがに無いでしょ
・ とんねるず解散嘘だろ!
・ とんねるず解散ってまじ?
・ とんねるず解散? どーしたん?
・ とんねるず解散ってマジ?
・ とんねるず解散ってデマですか??
・ 東スポの一面、「とんねるず解散」マジか??
・ 東スポ一面がとんねるず解散とあってマジかよと
・ とんねるず解散 まぁだからっていう
・ とんねるず解散?は困るなぁ~
・ とんねるず解散よりも今、東スポが140円するのが驚いた!
(秒刊ライター:Take)
2015年7月10日金曜日
いじめをやめてと言った母親2人が自殺
これだけしかニュースになって居ないのはおかしいので拡散。いじめをやめてと言った母親2人が自殺。何があったのか。もっと問題になっていい。 pic.twitter.com/J1lR8QIQ1E— にゃかむら (@tommyhellnear) 2015, 7月 9
2015年7月7日火曜日
2015年7月4日土曜日
おなかいっぱい食べる、交代制勤務…メタボになる7習慣 : 健康ニュース : yomiDr./ヨミドクター(読売新聞)
食事や運動だけでなく、睡眠、休養の悪い生活習慣が重なるほど、メタボリックシンドロームなどの発症リスクが高くなることが、大分大の井谷修准教授らの研究でわかった。宇都宮市で開かれている日本睡眠学会で3日午後に発表する。
井谷准教授らは、地方公共団体に勤める男性(18~65歳、約3万9000人)の1999~2006年の健康診断と問診のデータを解析。生活習慣と病気などとの関連を調べた。
その結果、〈1〉睡眠時間が5時間未満〈2〉交代制勤務をしている〈3〉休日が取れない〈4〉いつもおなかいっぱい食べる〈5〉あまり歩かない〈6〉アルコールを1日日本酒3合以上飲む〈7〉たばこを吸う――の七つの危険な生活習慣があると肥満や高血圧、メタボを発症しやすくなることがわかった。
メタボでなかった人が7年間でメタボを発症するリスクは、危険な生活習慣が重なるほど高くなり、0~1個の人に比べ、2~3個は1・22倍、4~5個は1・42倍、6個以上では2・04倍になった。
井谷准教授は「運動だけでなく、きちんと睡眠や休みを取ることが生活習慣病の予防になる。交代制勤務の人は特に気をつけてほしい」と話している。
引用元: おなかいっぱい食べる、交代制勤務…メタボになる7習慣 : 健康ニュース : yomiDr./ヨミドクター(読売新聞).
井谷准教授らは、地方公共団体に勤める男性(18~65歳、約3万9000人)の1999~2006年の健康診断と問診のデータを解析。生活習慣と病気などとの関連を調べた。
その結果、〈1〉睡眠時間が5時間未満〈2〉交代制勤務をしている〈3〉休日が取れない〈4〉いつもおなかいっぱい食べる〈5〉あまり歩かない〈6〉アルコールを1日日本酒3合以上飲む〈7〉たばこを吸う――の七つの危険な生活習慣があると肥満や高血圧、メタボを発症しやすくなることがわかった。
メタボでなかった人が7年間でメタボを発症するリスクは、危険な生活習慣が重なるほど高くなり、0~1個の人に比べ、2~3個は1・22倍、4~5個は1・42倍、6個以上では2・04倍になった。
井谷准教授は「運動だけでなく、きちんと睡眠や休みを取ることが生活習慣病の予防になる。交代制勤務の人は特に気をつけてほしい」と話している。
引用元: おなかいっぱい食べる、交代制勤務…メタボになる7習慣 : 健康ニュース : yomiDr./ヨミドクター(読売新聞).
2015年7月2日木曜日
緑茶は食べるのが今のトレンド!食茶の基礎知識 - Peachy - ライブドアニュー ス
1日3gで健康に!
カテキンの有効摂取量は1日1g。茶葉6gの中に含まれるカテキン類が0.8gほどなので、1日6gの茶葉を食べ、その上1~2杯の緑茶を飲めば有効摂取量と同じほどの量が摂取できます。ちなみに茶葉6gは大さじ1杯分ほどです。ただし、お茶に含まれる栄養を余すところなく摂取するのが食茶の目的であり、必ずしもその栄養はお茶からのみ摂取するとは限りません。毎日食べるのであれば、6gの半分の約3gを食べることを考えましょう。
■ 緑茶に含まれている成分がすごい
緑茶のパワー、その秘密は含まれているさまざまな成分です。カテキン以外にもたくさんの健康にいい成分が含まれているので、ここではそれらがどんな働きをしてくれるのかを紹介します。
◎ カテキンのすごさ
緑茶といえばカテキン、というぐらいのカテキン推しですが、以下のような効果が期待されています。
・血中の悪玉コレステロールの低下
・体脂肪低下作用
・ガン予防
・抗酸化作用による老化防止
・虫歯予防・抗菌作用
引用元: 緑茶は食べるのが今のトレンド!食茶の基礎知識 - Peachy - ライブドアニュース.
カテキンの有効摂取量は1日1g。茶葉6gの中に含まれるカテキン類が0.8gほどなので、1日6gの茶葉を食べ、その上1~2杯の緑茶を飲めば有効摂取量と同じほどの量が摂取できます。ちなみに茶葉6gは大さじ1杯分ほどです。ただし、お茶に含まれる栄養を余すところなく摂取するのが食茶の目的であり、必ずしもその栄養はお茶からのみ摂取するとは限りません。毎日食べるのであれば、6gの半分の約3gを食べることを考えましょう。
■ 緑茶に含まれている成分がすごい
緑茶のパワー、その秘密は含まれているさまざまな成分です。カテキン以外にもたくさんの健康にいい成分が含まれているので、ここではそれらがどんな働きをしてくれるのかを紹介します。
◎ カテキンのすごさ
緑茶といえばカテキン、というぐらいのカテキン推しですが、以下のような効果が期待されています。
・血中の悪玉コレステロールの低下
・体脂肪低下作用
・ガン予防
・抗酸化作用による老化防止
・虫歯予防・抗菌作用
引用元: 緑茶は食べるのが今のトレンド!食茶の基礎知識 - Peachy - ライブドアニュース.
お米より低カロリーのうどん ダイエットのルールを紹介 - Peachy - ライブド アニュース
■うどんダイエットのルール
(1)うどんは1日1回
カロリーが低いとはいえ、うどんの主成分は小麦粉なので、朝昼晩食べるのは栄養の観点からいってオススメできません。続けて食べるとしても1日1食に抑えた方がいいでしょう。
(2)代謝UPの食材と組み合わせる
うどん単体を食べるのではなく、代謝をUPしてくれる食材と組み合わせて食べるようにしましょう。組み合わせる食材は豚肉や卵、納豆、海苔、ゴマがオススメです。これらの食材に含まれるビタミンB1が、うどんに含まれる糖質の代謝を促進してエネルギーに変換してくれます。ビタミンB1の吸収を手助けしてくれるアリシンを含むるネギ、ニンニク、タマネギなどの食材も一緒にとると、さらに効果的です。
(3)酵素がある野菜サラダをプラスして
食べたものが消化され、エネルギーとして使用される時に必要な酵素。野菜サラダをプラスして酵素を補うようにしましょう。サラダから食べることで血糖値の急上昇を防ぐことができますし、うどんに不足しがちなビタミン、ミネラルも補うことができるのでオススメです。
引用元: お米より低カロリーのうどん ダイエットのルールを紹介 - Peachy - ライブドアニュース.
(1)うどんは1日1回
カロリーが低いとはいえ、うどんの主成分は小麦粉なので、朝昼晩食べるのは栄養の観点からいってオススメできません。続けて食べるとしても1日1食に抑えた方がいいでしょう。
(2)代謝UPの食材と組み合わせる
うどん単体を食べるのではなく、代謝をUPしてくれる食材と組み合わせて食べるようにしましょう。組み合わせる食材は豚肉や卵、納豆、海苔、ゴマがオススメです。これらの食材に含まれるビタミンB1が、うどんに含まれる糖質の代謝を促進してエネルギーに変換してくれます。ビタミンB1の吸収を手助けしてくれるアリシンを含むるネギ、ニンニク、タマネギなどの食材も一緒にとると、さらに効果的です。
(3)酵素がある野菜サラダをプラスして
食べたものが消化され、エネルギーとして使用される時に必要な酵素。野菜サラダをプラスして酵素を補うようにしましょう。サラダから食べることで血糖値の急上昇を防ぐことができますし、うどんに不足しがちなビタミン、ミネラルも補うことができるのでオススメです。
引用元: お米より低カロリーのうどん ダイエットのルールを紹介 - Peachy - ライブドアニュース.
医者が健康のために積極的に食べているもの - 他 健康食品
「医者が健康のために積極的に食べている物は何か」の結果をお伝えしよう。
1位はトマトだ。ヨーロッパでは「トマトが赤くなると医者が青くなる」という諺があるほど健康にいい食品として知られる。生活習慣病予防や老化抑制に効果があるといわれるリコピンをはじめ、ビタミンなどの栄養素を豊富に含む。
ヨーグルトや納豆などの発酵食品、野菜類に次いで6位に入ったのが青魚だ。菅原脳神経外科クリニック院長の菅原道仁氏が語る。
「青魚は欧米化の進む現代の食生活で摂取量が減っているEPAというオメガ3系脂肪酸が豊富。この脂肪酸は血液をサラサラにする作用があり、動脈硬化予防などにつながります。
現代人は毎日サンマを1匹食べなければいけないほどEPAが不足している。私はサプリメント推進者ではないが、EPAはサプリでの摂取を勧めています」
逆に肉類はあまり健康というイメージはないが、「豚肉」もランキング入りしている。横浜クリニック院長の青木晃氏(内科医)は、豚肉を毎日欠かさず食べている。
引用元: 1位はトマト 医者が健康のために積極的に食べているもの - ライブドアニュース.
1位はトマトだ。ヨーロッパでは「トマトが赤くなると医者が青くなる」という諺があるほど健康にいい食品として知られる。生活習慣病予防や老化抑制に効果があるといわれるリコピンをはじめ、ビタミンなどの栄養素を豊富に含む。
ヨーグルトや納豆などの発酵食品、野菜類に次いで6位に入ったのが青魚だ。菅原脳神経外科クリニック院長の菅原道仁氏が語る。
「青魚は欧米化の進む現代の食生活で摂取量が減っているEPAというオメガ3系脂肪酸が豊富。この脂肪酸は血液をサラサラにする作用があり、動脈硬化予防などにつながります。
現代人は毎日サンマを1匹食べなければいけないほどEPAが不足している。私はサプリメント推進者ではないが、EPAはサプリでの摂取を勧めています」
逆に肉類はあまり健康というイメージはないが、「豚肉」もランキング入りしている。横浜クリニック院長の青木晃氏(内科医)は、豚肉を毎日欠かさず食べている。
引用元: 1位はトマト 医者が健康のために積極的に食べているもの - ライブドアニュース.
2015年7月1日水曜日
世界の長寿1位と2位の女性に共通点 卵が好きで毎日食べる -
米国とイタリアに住む世界の長寿1位と2位の115歳の女性2人について生活習慣を調べたところ、卵好きで毎日食べ続けていることが分かった。年齢なりの体力低下は見られるが、薬も多用しない。イタリア女性のかかりつけ医は「驚異の人だ」と語っている。
29日のAP通信によると、米国人がスザンナ・ジョーンズさんで、イタリア人がエマ・モラノさん。米団体「老人学研究グループ」のデータでは、1899年生まれで、ジョーンズさんが約4カ月早い。1800年代生まれは世界にこの2人しかいない。
引用元: 世界の長寿1位と2位の女性に共通点 卵が好きで毎日食べる - ライブドアニュース.
29日のAP通信によると、米国人がスザンナ・ジョーンズさんで、イタリア人がエマ・モラノさん。米団体「老人学研究グループ」のデータでは、1899年生まれで、ジョーンズさんが約4カ月早い。1800年代生まれは世界にこの2人しかいない。
引用元: 世界の長寿1位と2位の女性に共通点 卵が好きで毎日食べる - ライブドアニュース.
長生きしたければトマトと玉ねぎを食べるべき 生活習慣病などの予防に - ライ ブドアニュース
『長生きしたけりゃ、トマトとたまねぎを食べなさい(白鳥早奈英/著)』を発売した。
著者の白鳥早奈英氏は、栄養学博士(管理栄養士、調理師)であり、日本で初めて栄養学的な面から「食べ合わせ」を提唱した専門家でもある。白鳥氏によると、「トマト」は乳酸菌を増やす効果があり、「たまねぎ」は血液をサラサラにする働きがあるという。これらの健康効果から、トマトとたまねぎは、糖尿病・高血圧などの生活習慣病の予防だけではなく、便秘、冷え性、物忘れまでを解消する優れものの野菜である、としている。
同書ではこの2つの素材を食べ合わせについて解説。単体でも健康効果は高いが、食べ合わせることによって栄養効果は3倍、おいしさは10倍になるという。全5章の構成でトマトとたまねぎの栄養成分と健康効果、栄養成分を最大限に発揮する調理法を詳しく解説。レシピの章では、トマトやたまねぎに牛肉をプラスしたビーフシチュー、キウイフルーツを加えたガスパッチョなどを掲載している。
引用元: 長生きしたければトマトと玉ねぎ
著者の白鳥早奈英氏は、栄養学博士(管理栄養士、調理師)であり、日本で初めて栄養学的な面から「食べ合わせ」を提唱した専門家でもある。白鳥氏によると、「トマト」は乳酸菌を増やす効果があり、「たまねぎ」は血液をサラサラにする働きがあるという。これらの健康効果から、トマトとたまねぎは、糖尿病・高血圧などの生活習慣病の予防だけではなく、便秘、冷え性、物忘れまでを解消する優れものの野菜である、としている。
同書ではこの2つの素材を食べ合わせについて解説。単体でも健康効果は高いが、食べ合わせることによって栄養効果は3倍、おいしさは10倍になるという。全5章の構成でトマトとたまねぎの栄養成分と健康効果、栄養成分を最大限に発揮する調理法を詳しく解説。レシピの章では、トマトやたまねぎに牛肉をプラスしたビーフシチュー、キウイフルーツを加えたガスパッチョなどを掲載している。
引用元: 長生きしたければトマトと玉ねぎ
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